Главные события. Сайт Лотоса http://ariom.ru/calendar/ ru Важные события ближайших дней из календаря на сайте Лотоса ariom.ru Informer php rss maker 120 Sun, 18 Dec 2011 04:22:38 +0400 Sun, 18 Dec 2011 04:22:38 +0400 <![CDATA[Киев: семинар «Практическое применение драгоценных камней»]]> http://ariom.ru/calendar/event39119.html http://ariom.ru/calendar/event39119.html 2012-02-10
В основном драгоценности используются в эстетических целях. Современные люди не учитывают, что камни могут как помочь, так и навредить человеку. Все камни имеют сильную связь с космосом, и каждый из них вибрирует с определенной частотой, поэтому они могут давать разные эффекты на здоровье и ум человека. На семинаре мы рассмотрим использование драгоценных камней в аюрведе. Вы узнаете о том, как можно получать практическую помощь от этих даров природы.



Вся информация дается в доступной для понимания форме. Семинар предназначен для людей, не являющихся специалистами в области астрологии и минералогии.

В основе семинара лежат:
- Мани–шастра – наука о силе драгоценных камней.
- Аюрведа – наука о здоровье и счастливой жизни.
- Джйотиш (Астрология) – наука о влиянии планет на человека, в частности Нади Грандха (Хиромантия).

На семинаре будут раскрыты следующие темы:
- Влияние планет на человека;
- Основы хиромантии;
- Смягчение неблагоприятного воздействия планет в гороскопе человека;
- Описание качеств и силы драгоценных камней;
- Укрепление здоровья и психики с помощью минералов;
- Методы коррекции энергетики человека;
- Влияние самоцветов на пространство и дом;
- Правила индивидуального подбора драгоценных камней и металлов.

1 часть. Сила планет и драгоценные камни.
1 день – Солнце и свойства рубина. Луна и свойства жемчуга. Марс и свойства коралла.
2 день – Меркурий и свойства изумруда. Юпитер и свойства жёлтого сапфира. Венера и свойства бриллианта.
3 день – Сатурн и свойства синего сапфира. Раху и свойства гамета (гессонит). Кету и свойства кошачьего глаза.

Время проведения семинара:
10 февраля – 18:30–21:30;
11 и 12 февраля – 13:00–16:00.
Стоимость 1 билета – 120 грн., либо 300 грн. за 3 дня (100 грн. за одну лекцию).

Семинар будет проходить по адресу г. Киев, ул. Михайловская, 1/3, отель «Казацкий».

Билеты будут продаваться в центре «Новый век» по адресу адресу пер. Бехтеревский, 6.
Информация и регистрация по тел.: (044) 486-53-48, 486-53-08.

Проводится запись на индивидуальные консультации Сергея Серебрякова с 10 по 19 февраля.]]> info@nvek.com.ua (info@nvek.com.ua) <![CDATA[Киев: Лекция о Цигун]]> http://ariom.ru/calendar/event39250.html http://ariom.ru/calendar/event39250.html 2012-02-10
Приглашаем всех желающих на ознакомительную лекцию, посвященную практике Цигун!

Практика Цигун предельно проста и эффективна. Первое, что происходит с человеком, который начал регулярно практиковать Цигун, это восстановление тела в сторону Силы, Бодрости и Здоровья. Тело возвращает былую лёгкость и подвижность, восстанавливают свою природную функциональность внутренние органы, улучшается пищеварение и нормализуется сон. Тело ОЖИВАЕТ!

Далее, благодаря практике Цигун, восстанавливается баланс чувственно-эмоциональной сферы. Уходят отяжеляющие жизнь эмоции, на смену которым приходят тихие, но устойчивые внутренняя радость и восторг! Мир оживает своими красками, возрастает яркость переживаний. Окружающая действительность осталась прежней - изменился ТОТ, КТО ЕЁ ПЕРЕЖИВАЕТ!

Внутренняя тишина – один из главных результатов, «фишек» практики Цигун. Это тишина, которая содержит в себе огромный потенциал для раскрытия возможностей Человека, для Творения своей Жизни.

Человек между Небом и Землей в Гармонии и Равновесии – вот истинная суть практики Цигун!

На лекции «Цигун как практика обретения здоровья, равновесия и раскрытия возможностей» в простой и доступной форме будут изложены основные принципы Цигун, и будут даны ответы на самые распространённые вопросы, связанные с этим методом.

Эта встреча будет интересной всем тем, кто только начинает интересоваться практикой Цигун, а также полезна всем, кто уже с ней знаком и практикует.

Лекция состоится по адресу: г.Киев ул. Терещенковская 13, подъезд 1, цокольный этаж.

Ведущий: Олег Птухин (опыт практики Цигун более 20 лет).]]> contact@stezja.kiev.ua (contact@stezja.kiev.ua) <![CDATA[Харьков: Тренинг «Тайский йога-массаж»]]> http://ariom.ru/calendar/event39485.html http://ariom.ru/calendar/event39485.html 2012-02-10
Проводится набор на двухдневный Семинар Роберта Илинскаса 'Тайский йога-массаж'.



У вас есть уникальная возможность получить практические знания о тайском массаже на наших курсах. Ведет семинар Роберт Илинскас, преподаватель Института Спортивной и Восстановительной медицины, основатель первой в России школы Тайского массажа. Выдача сертификатов Школы тайского массажа и Института Спортивной и Восстановительной медицины (Санкт-Петербург). Вы можете начать практику уже на следующий день после обучения!

Расписание
10 февраля в 17:30 гостевая встреча, стоимость 50 грн
10 февраля 19:00 - 21:30 начало семинара
11-12 февраля 11:00 - 19:00 продолжение

тренинг илинскасТрадиционный тайский массаж — это общение и медитация, средство самосовершенствования и оздоровления, способ продвинуться на пути к бесконечному познанию себя, изысканное хобби или новая профессия.

Базовый курс (тайский йога - массаж)
в программе обучения
1. упражнения для массажистов, медитация, подготовка к массажу,вход в особое состояние)
2.грамотное расположение тела по отношению к партнёру (стойки, позиции)
3. правильный перенос массы тела (без напряжения и усилий)
4.приёмы на переднюю часть тела (стопы, ноги, живот, грудь, плечи, руки, кисти рук)
5.приёмы на заднюю часть тела (стопы, ноги, ягодицы, крестец, копчик, поясница, спина, шея)
6.дополнительные приёмы (растяжки, скручивания, ногами, локтями, коленями,самомассаж)
7 практика
8.экзамен
9.торжественная часть (выдача сертификата)

Адрес проведения:
ПТ - ул. Тепличная, 1
СБ, ВС - ул. Фрунзе, 11, Синтон-клуб

Видеозапись с тренинга Роба Илинскас по тайскому йога-массажу в Белгороде

тренинг по тайскому массажуВедущий: Роберт Илинскас.

Роберт Илинскас — мастер восточных методик оздоровления, основатель первой в России и СНГ школы тайского массажа, преподаватель Института Спортивной и Восстановительной Медицины (Санкт-Петербург).

Школа массажа Роберта Илинскас проводит оздоровительные мастер-классы, лекции, семинары-сатсанги. Мы передаем опыт и делимся знаниями массажа и оздоровительных практик. Мы предлагаем пройти вам обучением массажу: тайский, индийский, японский, китайский, мексиканский, баночный, вибрационный, холистический, медовый и другие.

Стоимость прохождения тренинга: 150 евро. Для пар скидка - по 130 евро с человека. Также если приводите друга или подругу, которых нет в нашей базе, скидка 40 евро (на пару).

Регистрация:
067 791 92 82]]> tantris@tantris.org.ua (tantris@tantris.org.ua) <![CDATA[Гоа: Йога-классы]]> http://ariom.ru/calendar/event39025.html http://ariom.ru/calendar/event39025.html 2012-02-11 11- 21 февраля, 2012

Хатха-йога Интенсивные серии (Освоение продвинутых методов) и туристическая программа.
Йога для опытных практиков. Практика в 2 потока: отработка элементов и связок в простых и сложных вариантах.

Индивидуальные программы и формирование свободного потока. Авторская методика « АШТАНГА» Yogasana Level Certificate, система подготовки для получения сертификата. Инструкторская подготовка , общий круг вопросов и навыков. Раджа-йога. Методы дыхания: замки и задержки, интенсивные типы дыхания. Практики концентрации. Общие сведения по дыханию: наука и традиции – общее и особенное. Работа систем организма при контроле дыхания и методы концентрации. Цели и средства в йоге. Традиция текстов и традиция практики – особенности раскрытия темы в разных контекстах. Ключевые тексты и практики, в них описанные. Дикши и посвящения – требования к дальнейшему пути в йогу. Ритуалы и мантры – назначение и суть метода.

Сложность техники: начальная 2, основная.

Заявки принимаются до 1 февраля!

Общая стоимость 10-дневного тренинга: 12 000 руб.
(Вопросы разовых посещений и сокращенных вариантов оплаты оговариваются отдельно.)

Место проведения:
Центр «Ведическая долина» http://sivalingam.ru/sources/_tours/vedic-valley.htm#

Проживание, питание и бронирование мест остается на усмотрение занимающихся. Билеты, визы и заказ проживания вы можете оформить в агенстве «Шивалингам» www.sivalingam.ru самостоятельно.

Заявки на проживание оформляются по предоплате. Трансфер необходимо заказывать заблаговременно.

Запись и оплата:
+7(909)661-76-95, тел./факс +7(495) 921-0128, тел. +7(495) 502-4807, +7(499) 343-5809; +7(499) 340-5809]]> devasena@nm.ru (devasena@nm.ru) <![CDATA[Киев: семинар «Основы психологии в консультировании»]]> http://ariom.ru/calendar/event39122.html http://ariom.ru/calendar/event39122.html 2012-02-11


Программа семинара:
1-й день:
Введение. В чем отличия Восточной психологии от общей классической психологии.
Трансформация личности или сознания?
1. Жизненный сценарий определяет поведение человека. Кто автор?
2. Подсознательные программы в нашей жизни. Как определить п/с программы в поведении человека
Для трансформации необходимы глубинные изменения на уровне подсознания.
3. Как правильно трансформировать внутреннее состояние человека. Психологические техники работы с эмоциями – подстройка и осознанность.

2-й день:
1. Значение речи в консультации.
2. Внутреннее состояние для успешной консультации – умение быть в потоке и слышать интуицию (в форме тренинга).

Обучение проводит Илья Лисин – ученик Рами Блекта.

Дата проведения – 11 и 12 февраля.
Время проведения – с 10:00 до 17:00 каждый день.

Для участия в семинаре необходима предварительная запись. Стоимость участия – 500 грн. при оплате до 3 февраля, после 3 февраля – 700 грн.

Место поведения – г. Киев, бульвар Леси Украинки, 6, йога-студия «Истоки».]]> info@nvek.com.ua (info@nvek.com.ua) <![CDATA[Киев: тренинг «Интегральная духовность»]]> http://ariom.ru/calendar/event39123.html http://ariom.ru/calendar/event39123.html 2012-02-11
Что такое духовность и пробуждение современным языком?
Как жить духовной и пробужденной жизнью в нашем мире?
Что такое интегральная духовная практика двадцать первого века?
Как знать, что мы практикуем именно духовность, а не что-то другое?
Как превратить тяжеловесную тему духовности в тему божественной игры?



Тысячи лет во всех частях света люди прибегали к духовным практикам для изменения своей жизни и достижения равновесия. От магических ритуалов древних шаманов до созерцательной практики мистических традиций и современных течений в области психологии и философии – мы всегда искали способы прикоснуться к более глубокой истине, достичь гармонии, осознать свои самые высокие возможности.

Интегральная духовная практика соединяет мудрость востока и запада, философии и науки, древних традиций и современности, вбирает в себя все самое лучшее, что доказало свою эффективность. По сути своей она о пробуждении и инструментах пробужденной жизни, о том, как жить по-настоящему целостно, дыша полной грудью. Ваша жизнь становится более реальной, продвигаясь на более высокий, более интегрированный уровень.
Интегральность направлена на квантовый скачок в вашем сознании. Интегральный подход делает жизнь более осмысленной и взаимосвязанной, объединяя все накопленные вами знания о себе и о мире в единое, целостное мировоззрение, а ваши тело, ум и душа начинают жить по-настоящему.

Интегральное пробуждение реализует ваше стремление быть настолько осознанным, насколько это возможно и постоянно взращивать эту осознанность. Эта практика основана на глубочайшей заботе и любви и позволяет раскрыть свободу, открытость и глубину в вас самих, чтобы проявить свои таланты и сделать что-то значимое в этом прекрасном и ужасном мире. Она поможет превзойти себя на всех уровнях и во всех областях.

Эволюционирует человеческая жизнь – и практика следует за ней, она не может быть оторвана от жизни. Цель современной духовной практики – пробуждать ваше бытие во всех направлениях и измерениях, и в уединении и в гуще повседневной жизни. Для этого требуются особенные подходы и методы, квинтэссенция того, что человечество накопило за тысячи лет. Пробуждение сегодня – это не далекая цель, это начало пути свободной и осознанной жизни.

Интегральная практика поможет вам расти и развивать ваши способности на пути к абсолютной свободе и величайшей полноте в мире во всех своих проявлениях: во взаимоотношениях, на работе, в духовности, в карьере и в игре. Она поможет стать более живыми, открытыми и творческими, более полно и искренне принимать других, найти свою глубинную цель и личный смысл и жить в резонансе со своей душой.

Какие ключи помогут вам открыться зову души и духа, поддерживать свою пробужденность и структурировать свою практику, вы узнаете на тренинге. Во время тренинга будет проводиться введение в природу ума. Вы также узнаете и почувствуете на практике, что значит жить просветленной жизнью и как стать настоящим игроком.

Тренинг проводят Наталья Ефимова и Олег Линецкий.

Тренинг будет проходить в центре «Новый век» 11-12 февраля 2012 года с 11:00 до 19:00 с перерывом на обед и чай.
Стоимость семинара – 800 грн. при оплате до 22 января 2012 года или 1000 грн. при оплате после 22 января 2012 года.

Для участия в семинаре необходимо зарегистрироваться.
Телефон для регистрации и справок (044) 486-53-48.]]> info@nvek.com.ua (info@nvek.com.ua) <![CDATA[Киев: «Взаимодействие с детьми. Ведический подход»]]> http://ariom.ru/calendar/event39421.html http://ariom.ru/calendar/event39421.html 2012-02-11
Все мы заботимся о наших детях и стараемся дать им самое лучшее образование, воспитание, сделать все возможное для их благополучия и гармоничного развития.
Какой может быть наша забота о детях, чтобы они могли сказать себе и другим: «Я счастлив! В моей жизни есть путь к счастью!»?



Культура, традиции, общественное мнение – все имеет значение.
Как устроить всё так, чтобы выражение «Ребенок – отец человека» расширялось внутри семьи и социума и приносило плоды, доставляющие радость.

Какое место дети занимают в нашей жизни? Каково место детей в семье и обществе? Что мы можем сделать и какие усилия приложить, чтобы «семья», «дети» приобретали всё большую культурную ценность в социуме?
Каждый из нас носит в своём сердце частичку Бога и каждый может сделать свой вклад в судьбу и развитие других душ.

Каждый способен отдавать лучшее: любовь, доброту, уважение и многое другое.
Каждый способен посвятить себя заботе о детях!

Наши дети особенно нуждаются в том лучшем, что находится в нашем сердце!
На лекциях воспитание детей рассматривается как с точки зрения философии, так и психологии.

Вторая ступень базового курса предоставляет:
- понимание возрастных периодов, каким образом в целом происходит развитие личности ребёнка;
- эмоциональное, волевое и интеллектуальное развитие личности ребёнка;
- как предотвратить деструктивное развитие личности ребёнка;
- как установить прочный и надёжный контакт с ребёнком.

Вторая ступень – это психологический пласт заботы о детях: понимание мира детства, основные ключевые моменты психологии развития ребёнка. Рассматриваются принципы взаимодействия во внешней среде, как принять личность ребёнка. Общие знания.

Вы сможете расширить границы своего видения того, какой может быть забота о детях и каким образом быть максимально эффективным в воспитании и обучении детей.
Вы приумножите свои родительские чувства и ещё больше ощутите полноценность себя как родителя.
Мы уверены, что от посещения встреч, вы получите вдохновение и необычный вкус к общению с детьми.

Количество мест ограничено, просим заранее записаться у администратора по тел.: (044) 486-53-48.

Даты и время проведения, стоимость:
2-я ступень – 11-12 февраля с 10:00 до 14:30 каждый день.
Стоимость 2-й ступени – 480 грн.

Проводится запись на личные консультации.]]> info@nvek.com.ua (info@nvek.com.ua) <![CDATA[Киев: Медитация «Пустая форма»]]> http://ariom.ru/calendar/event39408.html http://ariom.ru/calendar/event39408.html 2012-02-12
Эзотерик-студио «Город Мастеров» приглашает на медитацию «Пустая Форма»

Пустая форма – это знания и умения и в то же время это красивое состояние открытого восприятия всего происходящего вокруг.

В результате медитации Вы переживёте это состояние, а при искреннем желании и регулярной практике сможете сделать его фоном Вашей жизни.

Ведь, владея Пустой формой точно знаешь - это Мой Путь! И идёшь по нему спокойно и уверенно, но в то же время не обыденно и рутинно, а ярко, раскрывая и разворачивая новые грани Жизни.

Медитация состоится по адресу: г. Киев ул. Терещенковская 13, подъезд 1, цокольный этаж.

Ведущая - Дина Плужникова]]> contact@stezja.kiev.ua (contact@stezja.kiev.ua) <![CDATA[Киев:«Основы буддийской практики»]]> http://ariom.ru/calendar/event39541.html http://ariom.ru/calendar/event39541.html 2012-02-12
Первое занятие курса: 12 февраля с 16.00 до 19.00!

Тибетский буддизм - древняя традиция постижения природы жизни. Человек, согласно буддийским воззрениям, отличается от других существ своей способностью познать природу ума, которая есть основа всех проявлений бытия.

И внешний и внутренний мир имеют природу пустоты и ясности, внешний и внутренний мир образуют единство жизни, которое постоянно изменчиво в своих проявлениях и всегда неизменно по своей сути. Буддизм предлагает множество способов - медитации, мантры, ритуалы, - чтобы освободить восприятие от привычных шаблонов и открыть переживание бесконечно открытой, совершенной природы всех явлений в каждый момент своей жизни.

Медитация и мантра меняют коренным образом отношение к жизни, которая открывается как полная блага и возможностей в каждом своем моменте.

Курс предполагает как неформальный адаптированный к европейскому слушателю подход, так и традиционный который основан на практике мантры Падмасамбхавы* - основателя тибетского буддизма и практике краткого нёндро Дуджом Терсар**.

Курс рассчитан на 14 занятий по одному занятию в неделю, продолжительность занятия - 3 часа.

Занятия курса состоятся по адресу:
г.Киев ул. Терещенковская 13, подъезд 1, цокольный этаж

Ведущий - Олег Лебедев.]]> contact@stezja.kiev.ua (contact@stezja.kiev.ua) <![CDATA[Москва: Радуга Жизни или тренинг о Счастье]]> http://ariom.ru/calendar/event38920.html http://ariom.ru/calendar/event38920.html 2012-02-17 Автор и ведущий Сергей Тамаев (Падре)

Для тех, кто хотел бы научиться жить эффективно!

Радуга – удивительное явление, приносящее удовольствие буквально всем, кто её наблюдает. Но перед радугой всегда бывает гроза. На небо наплывают тяжёлые тучи, налетает сильный ветер, поднимая клубы пыли и начинается ливень. Гроза обычно длится недолго и если на небе радуга – это всегда к хорошей погоде.
На этом тренинге будут и тучи, и ветер, и гроза, но лишь для того, чтобы ваша жизнь засияла всеми красками Радуги.

Это действительно хороший тренинг. И его действительно стоит пройти.
Тренинг именно о счастье, которое из «что-то расплывчатое» и «у каждого своё» превращается в совершенно конкретное ваше счастье, и вы конкретно сможете узнать, в чём оно состоит, и что нужно делать, чтобы оно стало вашей реальностью.
«Да чему они там могут меня научить?» - всему можно научиться, в том числе умению жить счастливо. Ведь когда-то в теории вы тоже знали, как ездить на велосипеде, но для того, чтоб научиться ездить, вам понадобился велосипед и возможно тот, кто помогал вам в этом деле.

Тренинг – это велосипед, и здесь вы учитесь реальным вещам на практике, а не в теории.
«Я бы сходил, но…» - именно по тем причинам, по которым вы считаете, что «не можете» пойти на этот тренинг, именно по этим причинам вам стоит туда пойти!

Что это? – нехватка денег, времени? Другие причины? Здесь на этом тренинге у вас будет возможность разобраться с тем, что мешает вам быть счастливым и свободным от этих проблем.

Конечно, есть масса других дел, потребностей и мыслей типа «потом как-нибудь». Но заметьте, вы ведь всё время находите причины, по которым «не можете» тратить время на своё «какое-то призрачное счастье». Так, между делом, когда есть время и деньги, и желание, и возможность, и есть с кем, и ещё масса причин… Поэтому-то оно и остаётся призрачным и кратковременным.

Это ваше счастье – и ваша возможность сделать себе отличный подарок! Подарок, который вы, возможно, будете с благодарностью вспоминать и много лет спустя.

На тренинге:


* Мысль материальна, какие секреты скрываются за этой фразой?
* Кратчайшие пути достижения целей.
* Успех – твоя личная формула.
* Реальный опыт получения результатов исходя из знаний и навыков полученных на тренинге.

На тренинге будет идти работа с жизненными аспектами:
- отношения;
- деньги;
- здоровье;
- карьера;
- духовное развитие.

Что причиняет вам страдания, что изменить, что сделать, чтобы жизнь стала счастливой, почему вы ходите по одним и тем же замкнутым кругам и что нужно сделать для того, чтобы выйти и не возвращаться в эти ситуации - на этом тренинге, каждый получает возможность разобраться именно со своими вопросами, возможно накопившимися или наболевшими. Тренинг устроен так, что вы сможете взглянуть на себя как бы со стороны и увидеть что работает и не работает в вашей жизни.

Большая часть времени будет проходить в упражнениях, играх, выполнении практических заданий, обсуждениях, диалогах.

«Самая чужая страна - та, что лежит внутри нас. Мы сами для себя и неосвоенные континенты, и нерушимые границы».
Элис Уолкер

«Чем больше вы о себе узнаете, тем быстрее научитесь ладить с собой».
Кобар Пита

Цели и задачи тренинга.



Формирование навыков:
• постановка целей и расстановка приоритетов ;
• принятие ответственности за свою жизнь и события, происходящие в жизни, их осознанное формирование;
• умение анализировать и принимать максимально эффективные решения в ситуациях любой сложности;
• умение расслабляться, сохранять равновесие и уверенность в критических ситуациях;
• эффективное использование своих сильных сторон и трансформация слабых;
• использование внутренних ресурсов.

Тренинг помогает развить качества:
• ответственность;
• целеустремленность;
• уверенность;
• решительность;
• осознанность
• коммуникабельность .

Тренинг проходит в следующем режиме:

пятница – вечер с 18:00 до 22:00,
суббота – с 10:00 до 22:00,
воскресенье – с 10:00 до 22:00.

Участникам не требуется предварительной подготовки, в тренинге могут принять участие все желающие.

Полная стоимость - 6000
При предоплате до 31 января - 4500
При предоплате до 10 января - 5000

Запись и справки:
+7 916 574 13 25
Софья]]> sofya1981@mail.ru (sofya1981@mail.ru) <![CDATA[Москва: Ошо-терапия «Мистическая Розочка»]]> http://ariom.ru/calendar/event38264.html http://ariom.ru/calendar/event38264.html 2012-02-23 4 дня по 3 часа каждый день - 1ый и 2ой дни- смех, 3ий день - плач, 4ый - "наблюдатель на вершине".

Москва: 23 - 26 февраля
Мистическая Розочка. Ошо медитационная терапия

Ошо рекомендовал своим саньясинам как можно чаще проходить эту - на самом деле революционную технику - «Мистическую розу». Именно поэтому в Пуне "Мистическая роза " - это единственная группа, которая проходит каждый месяц.

К сожалению, мы живем очень несвободной жизнью, и не всегда можем по самым разным причинам позволить себе этот удивительный процесс.

Не всегда легко просто решиться прийти на «Мистическую Розу», часто одолевают сомнения: «А смогу ли плакать? А смогу ли смеяться без причины? А как можно так долго сидеть, да еще и наблюдать? Просто страшно окунуться, не пощупав воду, да еще так надолго и глубоко.

Если вас все-таки, не смотря ни на что, манит эта группа, то у вас есть возможность соприкоснуться с ее пространством, участвуя в ее мини-вариантах: Мистической розочке и Мини-розочке. Отличаются эти группы длительностью проведения.

Мистическая розочка проходит в двух вариантах:

4 дня, каждый день по 3 часа. В первые два дня мы смеемся, на следующий – плачем, а в последний день – наблюдаем в тишине.
9 дней, каждый день по 3 часа. Первые три дня мы смеемся, следующие три дня – плачем, последние три дня – наблюдаем в тишине.

Мини-розочка длится всего три часа: час смеха, час плача и час наблюдения.

Даже за это сравнительно недолгое по сравнению с «большой розой» время групп вы можете почувствовать большое облегчение от возможности:
выразить спрятанный смех, который может оживить и раскрепостить вас, вскрыть вашу спонтанность, растрясти вашу энергию, которая спрессована в животе;
выразить ваши невыплаканные слезы и отчаяние, которые мы постоянно сдерживаем внутри в обычной жизни и которые ранят нас изнутри.]]> oshomoscow@gmail.com (oshomoscow@gmail.com)